心の健康
「ストレスに対処する方法」清水栄司(千葉大学大学院教授) ラジオ番組「マイあさ」(NHK)を聞いて

2025年2月12日に放送されたラジオ番組 マイあさ!「ストレスに対処する方法」清水栄司(千葉大学大学院教授)(放送局:NHK)を聞きました。 この番組は、現代社会で多くの人が直面している「ストレス」への対処法について、 […]

続きを読む
心の健康
「認知行動療法」清水栄司(千葉大学大学院教授) ラジオ番組「マイあさ!」(NHK)を聞いて

2025年2月13日に放送されたラジオ番組 マイあさ!「認知行動療法」清水栄司(千葉大学大学院教授)(放送局:NHK)を聞きました。     この番組は、認知行動療法(物事のとらえ方 [認知] や行動 […]

続きを読む