「ストレスに対処する方法」清水栄司（千葉大学大学院教授） ラジオ番組「マイあさ」(NHK)を聞いて新着!!
2025年2月12日に放送されたラジオ番組 マイあさ！「ストレスに対処する方法」清水栄司（千葉大学大学院教授）（放送局：NHK）を聞きました。 この番組は、現代社会で多くの人が直面している「ストレス」への対処法について、 […]
「ミッド・ライフ・クライシス」阿部愛香 ディレクター（鹿児島局） ラジオ番組「Nらじ」（NHK) を聞いて新着!!
2025年9月8日に放送されたラジオ番組 Nらじ 「ミッド・ライフ・クライシス」阿部愛香 ディレクター（鹿児島局）を聞きました。 1.中年期の危機＝第二の思春期という新しい視座番組では、40代〜50代に訪れる心身の変化を […]
「他人の目を気にしすぎる」黒川伊保子（人工知能研究者） ラジオ番組「ふんわり」いほこのモヤモヤ相談室・2時間スペシャル! (NHK) を聞いて
2025年8月22日に放送されたラジオ番組 ふんわり 「他人の目を気にしすぎる」黒川伊保子（人工知能研究者） 「いほこのモヤモヤ相談室・2時間スペシャル!」(NHK) を聞きました。 まもなく十歳になる娘の悩みです。 […]
「ミラー・ニューロン」黒川伊保子（人工知能研究者） ラジオ番組 ふんわり いほこの引き出し(NHK) を聞いて
2025年9月26日に放送されたラジオ番組 ふんわり いほこの引き出し(NHK) 「ミラー・ニューロン」黒川伊保子（人工知能研究者）を聞きました。 1.ミラーニューロンの本質的理解番組は、人間が他者の表情や動作を無意識に […]
《知っているようで知らない「自律神経」の話》小林弘幸（自律神経研究者） ラジオ番組 まんまる ひとのわ(NHK) を聞いて
2025年7月10日に放送されたラジオ番組 まんまる ひとのわ 知っているようで知らない「自律神経」小林弘幸（自律神経研究者） の話を聞きました。 夜勤の人への提案として「朝食をとる」「起きる時間と寝る時間を一定にする」 […]
「できなくても大丈夫」工藤勇一（学校教育アドバイザー） ラジオ番組「マイあさ！」 サタデーエッセー(NHK) を聞いて
2025年9月27日に放送されたラジオ番組 「マイあさ！」 サタデーエッセー・工藤勇一（学校教育アドバイザー）「できなくても大丈夫」を聞きました。 1.「努力・継続・やればできる」への疑問日本では長年、努力や忍耐が美徳と […]
「ストレスとうまく付き合う」星野概念（精神科医） ラジオ番組「マイあさ！」(NHK)を聞いて
2025年5月16日に放送されたラジオ番組 マイあさ！「ストレスとうまく付き合う」星野概念（精神科医）（放送局：NHK）を聞いた。 このラジオ番組の感想として、まず強く感じたのは、「ストレスは我慢すべきもの […]
「斜め論―空間の病理学」松本卓也（精神病理学者） ラジオ番組「マイあさ！」著者からの手紙 (NHK) を聞いて
2025年8月10日に放送されたラジオ番組 マイあさ！ 著者からの手紙「斜め論―空間の病理学」松本卓也（精神病理学者）を聞きました。 この放送で提示された「斜め論」は、精神医療や心理的ケアにおけるアプローチの方向性を、 […]
「認知行動療法」清水栄司（千葉大学大学院教授） ラジオ番組「マイあさ！」(NHK)を聞いて
2025年2月13日に放送されたラジオ番組 マイあさ！「認知行動療法」清水栄司（千葉大学大学院教授）（放送局：NHK）を聞きました。 この番組は、認知行動療法（物事のとらえ方 [認知] や行動 […]
こころのメンテをしよう(1) スピードオーバーとハンドルの切りすぎに注意
こころのメンテをしよう(1) スピードオーバーとハンドルの切りすぎに注意 （厚生労働省 こころもメンテしよう より）