こころのメンテをしよう(3) 　心を苦しめる問題の解決法             （厚生労働省　こころもメンテしよう　より）  

こころのメンテをしよう(2)  ストレスと日頃の考え方のクセ           （厚生労働省　「こころもメンテしよう」　より）  

こころのメンテをしよう(1) スピードオーバーとハンドルの切りすぎに注意             （厚生労働省　こころもメンテしよう　より）

生きる知恵　孤独は不幸？　ひとりのいいところ          

五感を研ぎ澄まそう　ヘレンケラーのエッセー「3日間だけ目が見えたら」より   　目の見えない私から、目の見えるみなさんにお願いがあります。 明日、突然目が見えなくなってしまうかのように、すべてのものを見てくださ […]

生きる知恵　幸せになるには感謝の気持ちが必要？                

生きる知恵　不合理なことが起きたとき、それを天命と考えた方が生きやすい。        

なぜ絵画や建物が芸術作品といわれ、私たちの人生はそうではないのでしょうか。 ミシェル・フーコー よくある悩みに次のようなものがあります。 自分だけがずれているような感覚がある。 円滑な関係のため、なじもうとすると苦しい。 […]

生きる知恵　苦しいときに必要なものは何か。       人がこけたら笑え。 自分がこけたらもっと笑え。 人はみんなこっけいだから。   貧乏には二通りある。 暗い貧乏と明るい貧乏。 […]

芸人先生　超プラス思考のコミュニケーション術は使えるよ！　口に出す言葉が大事です。 みやぞんが、過酷なロケで現地に着くのに１１日間、やっと着いたと思ったら、滝まで行くのに６０００段の階段。 こんな過酷な状況に直面したら、 […]

とってもすてきな絵本「しあわせのバケツ」に学ぶ       アマゾン しあわせのバケツ   幸福になりたいのだったら、 人を喜ばすことを勉強したまえ    

生きる知恵　不合理なことが起きたとき、それを天命と考えた方が生きやすい。