妻に感謝　夕食ありがとう　[59]

妻がほぼ毎日夕食を作ってくれる。本当にありがたいことである。

いつも感謝しながら食べています。

7月30日の夕食です。

和風の定食スタイルの食事です。

木製のトレイに料理が並べられています。

左下：雑穀ごはん

　　白米にもち麦や雑穀を混ぜたごはんです。

　　栄養価が高く、食物繊維が豊富です。

右下：酢豚

　　豚肉団子、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、カラーピーマン、筍（たけのこ）

　　甘酢あんで炒めた中華風の料理で、ご飯が進みます。

左上：ポテトサラダ

　　トマト、レタス

　　さっぱりとした野菜サラダで、ポテトサラダがボリューム感を加えています。

右上：味噌汁

　　わかめ、豆腐、オクラ、卵、なめこ

　　定番の具材に加え、オクラが入っていて夏らしさが感じられます。

この食事は、栄養バランスがよく、和洋中が組み合わさった家庭的な献立になっています。

彩りも良く、食欲をそそる内容です。