妻に感謝　夕食ありがとう　[２]　

 

妻がほぼ毎日夕食を作ってくれる。本当にありがたいことである。

いつも感謝しながら食べている。

5月9日の夕食です。

プレート内（主菜・副菜）
　　右上：鶏の照り焼き風手羽元

　　右下：グリーンリーフ（付け合わせのサラダ）

　　中央上：かぼちゃの煮物（和風出汁で煮たもの）

　　左下：焼き魚

 
左下のお茶碗：雑穀米のご飯（白米とのブレンド）

右上の黒い椀：味噌汁（具材にわかめ、えのき、油揚げなどが入っている）

中央上の白い小鉢：おくらと長芋の和え物（ネバネバ系のヘルシーな副菜）

左上のガラスの器：卵豆腐

全体の印象
栄養バランスの取れた一汁三菜の形になっています。

野菜、たんぱく質、発酵食品（味噌汁）とバランス良好。

見た目も彩りがよく、食器の配置も整理されていて清潔感があります。

和食の基本に沿った、家庭的で健康的な食事です。